Le Sac de nœuds est un exercice d’échauffement très ludique qui permet à la fois de s’échauffer physiquement en douceur et de travailler la coopération dans un groupe. Si le groupe est nouvellement constitué, c’est un exercice brise-glace idéal.

L’exercice du crocodile sollicite la parole mais sur quelques mots seulement. Il ne s’agit ni d’improviser ni d’apprendre un texte. On peut se concentrer pleinement sur l’intention ou l’émotion à exprimer. C’est aussi un jeu multilingue rigolo pour apprendre à dire “crocodile” dans toutes les langues du monde.

Le Taxi des émotions est un exercice très ludique qui ne nécessite aucune parole. Il permet de s’entraîner à exprimer une émotion précise, de travailler la mémoire et d’être à l’écoute du groupe.